Ben Albrecht

Praxis für Körpertherapie

Ben Albrecht

Praxis für Körpertherapie

Herzlich willkommen!

Tief in uns fließt der ewige, freie Lebensstrom. Jetzt ist es an der Zeit, zu schauen, welche Hindernisse sich dem in den Weg gestellt haben.

 

Körpertherapie bedeutet: Über die Berührung des Körpers wird dein ganzes Wesen berührt.

Warum ist diese Herangehensweise so wertvoll? Weil dein Körper immer im Hier und Jetzt ist. Die Berührung des Körpers ermöglicht es dir eine direkte und überaus lebendige Erfahrung zu machen, die dich auch bis in die letzte Zelle erfassen kann. Erst das Zusammenspiel aus Körperempfindungen, Gefühlen und Gedanken lässt dich eine vollständige Erfahrung erleben.

 

Wer kennt das nicht? Du arbeitest am Computer, der Atem wird flach, deine Haltung sinkt in sich zusammen und der Körper wird erst durch Signale wie Verspannungen oder Schmerzen wahrgenommen. Etwas scheint dir im Nacken zu sitzen, dich anzutreiben und am Ende des Tages fällt es dir schwer, abzuschalten. Kurz gesagt: Du bist aus deiner Mitte gekommen. Der Kontakt zum Körper ist unterbrochen worden und der Geist trudelt in Gedankenschleifen der Vergangenheit oder Zukunft umher. Um in deine Mitte, um zur Lebenskraft und Präsenz zurückzufinden, verhilft dir das Zusammenspiel von 4 Komponenten:

  1. Du lernst dich zu entspannen.
  2. Du lernst mit Hilfe von Meditationsformen und Wahrnehmungsübungen deine Aufmerksamkeit neu zu organisieren.
  3. Durch gezielte Berührung erfährst du deinen Körper auf ganz neue Weise und kannst unmittelbar über das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele lernen.
  4. Du bekommst Übungen und Werkzeuge an die Hand, die deinen Prozess unterstützen.

Alles was es braucht, ist deine Neugier und das Interesse am eigenen Körper.
Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Stimmen meiner Klienten

Ich bin zu Ben mit meinen Muskelverspannungen und Rückenschmerzen gekommen. Auch hatte ich das Gefühl meinen alltäglichen Aufgaben und Anforderungen in meinem Leben nicht mehr gerecht zu werden. Bens Behandlung eröffnete meinem Körper enorme Möglichkeiten, um wirklich an meinem inneren Kern heranzukommen. Wieder mit mir selbst in Kontakt zu kommen, zu fühlen, mich wahrzunehmen, mich zu spüren. Und vor allem richtig zu Atmen. Die Atmosphäre der Praxis ist sehr berührend und friedlich. Ich bin freier, spüre Freude und Lebendigkeit, darf Mensch sein. Danke Ben!
Susann

Bens Hände bringen tiefe Entspannung. Sie berühren und heilen Körper und Seele gleichermaßen. Ich schätze an seinen Massage-Sessions, dass er zusätzlich zu seiner schulmedizinischen Ausbildung sich von seiner Intuition leiten lässt und ich dabei fühle, wie sich Muskelspannungen lösen und wie Energie ins Fließen kommt. Es ist immer wieder erstaunlich, dass während dieser Körperarbeit sich in mir unbekannte innere Räume auftun und sich tiefe innere Einsichten einstellen. Das entsteht aus Bens Fähigkeit, die inneren Schwingungen des Patienten fein zu erspüren, ihnen zum freien Fließen zu verhelfen.
Astrid

Meine Ayurvedische Massage bei Ben war für mich eine ganzheitliche, ja, eine spirituelle Erfahrung. Er schuf einen Raum, in dem ich mich wohlfühlen und fallen lassen konnte und gleichzeitig absolut präsent jeder seiner Bewegungen auf meinem Körper folgen konnte. Die Massage mit diesem wohlriechenden Öl war für mich heilsam und belebend zugleich. Noch Tage später spürte ich neue bewegende Erkenntnisse, die meine Seele durch diese Massage freigeben konnte. Ich bin Ben sehr dankbar für seine sanfte, menschliche Hingabe, die für mich in jeder Berührung spürbar war.
Claudia

Umsetzung und Hosting: creative services